Search
Close this search box.
ورود / ثبت نام
ورود / ثبت نام
Search
Close this search box.

روز: فروردین ۱, ۱۴۰۱

اسیدهای چرب امگا-۳-۶-۹: مروری کامل

اسیدهای چرب امگا-3-6-9

مکمل های ترکیبی امگا-۳-۶-۹ محبوب هستند، اما معمولاً هیچ مزیت دیگری نسبت به مصرف امگا-۳ به تنهایی ندارند.
امگا ۶ در مقادیر خاصی ضروری است، اما در بسیاری از غذاها وجود دارد. افرادی که از رژیم غذایی غربی پیروی می کنند ممکن است در حال حاضر بیش از حد مصرف کنند.
علاوه بر این، بدن می تواند چربی های امگا ۹ تولید کند و به راحتی در رژیم غذایی به دست می آید. بنابراین نیازی به مصرف آنها به شکل مکمل ندارید.
بنابراین، اگرچه مکمل‌های ترکیبی حاوی نسبت بهینه امگا ۳-۶-۹ هستند، مصرف فقط امگا ۳ احتمالاً بیشترین فواید سلامتی را برای شما به همراه خواهد داشت.

  • لینک های مفید
  • حساب کاربری
  • ارتباط با ما
  • ساعت مراجعه حضوری : شنبه تا پنجشنبه از ساعت 8 صبح تا 12 ظهر
  • آدرس : بابل، میدان شهید سجودی، مجتمع ایرانیان، واحد 2
اینماد فیتیتو

فیتیتو با بررسی مقالات و نشریه های معتبر علمی و پزشکی در زمینه علوم ورزشی، سلامت جسمی و روانی، با ارائه برنامه تناسب اندام و سبک زندگی سالم، بسته های ویژه سلامت طراحی کرده! طوری که هر شخص با کمک این بسته ها سبک زندگی سالمی رو دنبال کنه تا بتونه به بهترین نسخه از خودش تبدیل بشه.

کليه حقوق محتوا و محصولات اين سایت متعلق به شرکت تاوا مشاوران بهین تن می باشد و هر گونه کپی برداری از محتوا و محصولات سایت غیر مجاز و بدون رضایت ماست.