
با فیتیتو
همیشه فیتی تو
تلفن: ۰۱۱۳۲۲۹۶۱۳۳
آدرس: بابل، میدان شهید سجودی، مجتمع ایرانیان، واحد ۲
پارگی رباط صلیبی قدامی (anterior cruciate ligament tear)، آسیبی به رباط زانو است که به علت جلوگیری از لغزش استخوان ساق پا به سمت جلو
گلوکزامین، مکملی است که اکثر مردم آن را برای پیشگیری یا کاهش درد مفاصل میخرند. به دلیل محبوبیت آن، بیشتر مردم فکر میکنند که مکملی
منیزیم چهارمین ماده معدنی فراوان در بدن شماست. در بیش از 300 واکنش متابولیکی که برای سلامت انسان ضروری هستند، از جمله تولید انرژی، تنظیم
تمرین ناشتا در صبح برای چربیسوزی ممکن است بر سطح انسولین شما تأثیر بگذارد و به شما کمک کند سالمتر بمانید.بهبود حساسیت به انسولین ممکن
مدیتیشن اسکن بدن (Body Scan Meditation) یکی از انواع مدیتیشن برای آرام سازی جسم و روان است. در این مرحله، احتمالاً همه چیز در مورد
شیرین کننده طبیعی، مادهای است که از آن میتوان به جای شکر تصفیه شده استفاده کرد. با اینکه تعداد کمی از شیرین کنندههای طبیعی موجود
چربی سوزی شکم یکی از دغدغههای اصلی انسان است. داشتن مقداری چربی بدن سالم است، اما دلیل خوبی برای کاهش وزن اضافی و از چربی
دتاکس واتر (Detox water) نوعی نوشیدنی است که این روزها تبلیغات زیادی در مورد فواید سلامتی فرضی آن به عنوان “آب سم زدا” وجود دارد.
شیرین کننده مصنوعی (artificial sweetener) اغلب موضوع بحث داغ است. از یک طرف، ادعا میشود که خطر ابتلا به سرطان را افزایش میدهد و به
بسیاری از مواد مغذی برای سلامتی ضروری هستند. در حالی که میتوان بیشتر آنها را از یک رژیم غذایی متعادل دریافت کرد، رژیم غذایی معمولی
پارگی منیسک (meniscus tear) یک آسیب شایع زانو است و اغلب افرادی را که در ورزشهای تماسی شرکت میکنند تحت تاثیر قرار میدهد (1). همچنین
رژیم کتو در میان افرادی که به دنبال کاهش وزن سریع و چشمگیر هستند تبدیل به یک روند میشود. اما بسیاری از کارشناسان استدلال میکنند