

دتاکس واتر، از افسانه تا واقعیت
دتاکس واتر (Detox water) نوعی نوشیدنی است که این روزها تبلیغات زیادی در مورد فواید سلامتی فرضی آن به عنوان “آب سم زدا” وجود دارد.
دتاکس واتر (Detox water) نوعی نوشیدنی است که این روزها تبلیغات زیادی در مورد فواید سلامتی فرضی آن به عنوان “آب سم زدا” وجود دارد.
حتی کم آبی خفیف می تواند از نظر روحی و جسمی شما را تحت تاثیر قرار دهد.
مطمئن شوید که هر روز آب کافی دریافت می کنید، چه هدف شخصی شما ۱.۹ لیتر باشد یا مقدار متفاوتی. این یکی از بهترین کارهایی است که می توانید برای سلامت کلی خود انجام دهید.
۱. در طول روز به اندازه کافی بنوشید تا ادرار شفاف و کم رنگ شود.
۲. وقتی تشنه هستید، بنوشید.
۳. در طول گرمای زیاد و ورزش و سایر نشانههای ذکر شده، مطمئن شوید که به اندازه کافی بنوشید تا مایعات از دست رفته یا اضافی مورد نیاز را جبران کنید.
مقدار آب در بدن انسان بر اساس جنسیت، سن و وزن متفاوت است، اما یک چیز ثابت است: از بدو تولد، بیش از نیمی از
شنبه تا چهارشنبه:
8:00 تا 12:00 | 16:30تا 20:30
پنجشنبه:
8:00 تا 12:00
آدرس: بابل، میدان شهید سجوی، مجتمع ایرانیان، واحد 2
تلفن: 01132296133
کليه حقوق محتوا و محصولات اين سایت متعلق به شرکت تاوا مشاوران بهین تن می باشد و هر گونه کپی برداری از محتوا و محصولات سایت غیر مجاز و بدون رضایت ماست.