پلانک ستاره‌ای از پهلو
افزایش سطح تستوسترون به طور طبیعی
افزایش سطح تستوسترون می‌تواند باعث افزایش سریع توده عضلانی و شادابی در عرض چند هفته شود (۸،۹،۱۰). تستوسترون اصلی‌ترین هورمون جنسی مردانه است اما زنان نیز مقادیر کمی از آن را دارند.این یک هورمون استروئیدی است که در بیضه‌های مردان و تخمدان‌های زنان تولید می‌شود (۱). غدد فوق کلیوی نیز مقادیر کمی از آن را […]
دی آسپارتیک اسید: آیا تستوسترون را افزایش می دهد؟
تستوسترون یک هورمون شناخته شده است که مسئول عضله‌سازی و میل جنسی است. به همین دلیل، افراد در هر سنی به دنبال راه‌های طبیعی برای افزایش این هورمون هستند.یکی از روش‌های محبوب مصرف مکمل‌های غذایی است که ادعا می‌کنند تستوسترون را افزایش می‌دهند. این محصولات اغلب حاوی اسید آمینه دی آسپارتیک اسید هستند. فیتیتو در […]
