۱۰ نشانه کم کاری تیروئید
کم کاری تیروئید یا کم کاری تیروئید یک اختلال شایع است.
می تواند علائم مختلفی مانند خستگی، افزایش وزن و احساس سرما را ایجاد کند. همچنین می تواند منجر به مشکلاتی در مو، پوست، ماهیچه ها، حافظه یا خلق و خوی شما شود.
نکته مهم این است که هیچ یک از این مشکلات منحصر به کم کاری تیروئید نیست.
با این حال، اگر چندین مورد از این علائم را دارید یا آنها جدید، بدتر یا شدید هستند، به پزشک خود مراجعه کنید تا تصمیم بگیرد که آیا نیاز به آزمایش کم کاری تیروئید دارید یا خیر.
خوشبختانه کم کاری تیروئید به طور کلی با داروهای ارزان قیمت قابل درمان است.
اگر سطح هورمون تیروئید شما پایین است، یک درمان ساده می تواند کیفیت زندگی شما را تا حد زیادی بهبود بخشد.
تغذیه آگاهانه – راهنمای مبتدیان
خوردن آگاهانه ابزاری قدرتمند برای بازگرداندن کنترل غذا خوردن شماست.
اگر رژیم های معمولی برای شما کارساز نبوده است، این تکنیک ارزش بررسی دارد.
