جلوبازو لاری دستگاه نشسته
چرا هنگام خوابیدن احساس گرما می‌کنیم؟
بسیاری از عوامل بالقوه می توانند باعث شوند هنگام تلاش برای خوابیدن احساس گرما کنید. در برخی موارد ممکن است احساس گرما کنید زیرا اتاق شما خیلی گرم است یا ملافه شما خیلی ضخیم است. برخی داروها یا شرایط پزشکی زمینه ای نیز می توانند به احساس گرما کمک کنند.
اگر متوجه شدید که تغییر دمای اتاق و عادات قبل از خواب مشکل را حل نمی کند، بهتر است با پزشک خود قرار ملاقاتی داشته باشید تا یک بیماری زمینه ای را رد کنید.
