چربی سوزی شکم
چربی سوزی شکم یکی از دغدغههای اصلی انسان است. داشتن مقداری چربی بدن سالم است، اما دلیل خوبی برای کاهش وزن اضافی و از چربی سوزی شکم در اطراف کمر وجود دارد. دانشکده پزشکی هاروارد تخمین میزند که حدود ۹۰ درصد چربی بدن در بیشتر افراد درست زیر پوست است (۱). این به عنوان چربی […]