۲۵ تیر ۲۰۲۲ - فیتیتو

ورزش و اسپرین مچ پا

برخی از اشتباهات رایج در مدیریت پیچ خوردگی مچ پا در بین ورزشکاران وجود دارد که همه پزشکان باید از آن آگاه باشند و از آن اجتناب کنند. اینها شامل تصویربرداری غیرضروری، تحمل وزن غیر ضروری، بی حرکتی غیرقابل توجیه، تاخیر در حرکات عملکردی و توانبخشی ناکافی است. استفاده از یک رویکرد الگوریتمی مبتنی بر شواهد با در نظر گرفتن ویژگی‌های فردی به شدت توصیه می‌شود.

فیتیتو با بررسی مقالات و نشریه های معتبر علمی و پزشکی در زمینه علوم ورزشی، سلامت جسمی و روانی، با ارائه برنامه تناسب اندام و سبک زندگی سالم، بسته های ویژه سلامت طراحی کرده! طوری که هر شخص با کمک این بسته ها سبک زندگی سالمی رو دنبال کنه تا بتونه به بهترین نسخه از خودش تبدیل بشه.

کليه حقوق محتوا و محصولات اين سایت متعلق به شرکت تاوا مشاوران بهین تن می باشد و هر گونه کپی برداری از محتوا و محصولات سایت غیر مجاز و بدون رضایت ماست.