با قابلیت گزارش عملکرد در فیتیتو، میتوانید وضعیت فعالیت و روند پیشرفت خود را در یک گزارش منظم مشاهده کنید. این گزارش به شما کمک میکند تصویر واضحتری از میزان فعالیت و پایبندی خود به برنامه تمرینی و تغذیهای داشته باشید و روند عملکردتان را در طول زمان دنبال کنید.
در گزارش عملکرد میتوانید اطلاعاتی مانند فعالیتهای ورزشی، حضور و غیاب، ثبت وعدههای غذایی، میزان کالری مصرفی، تغییرات وزن و اندازههای بدن و سایر فعالیتهای ثبتشده را بررسی کنید. مشاهده این اطلاعات در کنار یکدیگر به شما کمک میکند نقاط قوت و بخشهایی که نیاز به توجه بیشتری دارند را بهتر بشناسید و با انگیزه بیشتری مسیر پیشرفت خود را ادامه دهید.
برای آشنایی با نحوه استفاده از گزارش عملکرد در پنل کاربر فیتیتو، ویدیوی آموزشی زیر را ببینید. در این ویدیو، مراحل ورود به گزارش، مشاهده اطلاعات عملکرد و بررسی روند فعالیتهای خود را قدمبهقدم توضیح دادهایم.
تیم تولید محتوا فیتیتو
نویسنده و کارشناس محتوای فیتیتو با سالها تجربه در حوزه سلامت و فیتنس.
نظرات کاربران 0 نظر
هنوز نظری ثبت نشده. اولین نفر باشید!