کالری شماری رایگان در فیتیتو

با قابلیت کالری‌شماری در فیتیتو، می‌توانید بدون نیاز به ابزار یا اپلیکیشن جداگانه، میزان کالری دریافتی روزانه خود را ثبت و پیگیری کنید. کافی است وعده‌های غذایی و مواد غذایی مصرف‌شده را در پنل خود ثبت کنید تا اطلاعات تغذیه‌ای آن‌ها در اختیار شما قرار بگیرد.

فیتیتو با استفاده از بانک اطلاعاتی مواد غذایی، امکان ثبت غذاها و مشاهده کالری و اطلاعات تغذیه‌ای آن‌ها را فراهم می‌کند. با ثبت منظم وعده‌های غذایی، می‌توانید میزان کالری مصرفی خود را در طول روز دنبال کنید و در کنار برنامه تمرینی و تغذیه‌ای مربی، دید بهتری نسبت به روند تغذیه خود داشته باشید.

برای آشنایی با نحوه کالری‌شماری رایگان در فیتیتو، ویدیوی آموزشی زیر را ببینید. در این ویدیو، نحوه پیدا کردن مواد غذایی، ثبت وعده‌ها و مشاهده میزان کالری مصرفی را قدم‌به‌قدم توضیح داده‌ایم.