محمدرضا سودبخش
درباره من
با من به تناسب اندام و آمادگی بدنی دلخواه خودت میرسی بدون اینکه آسیب ببینی. کمکت میکنم سبک زندگی سالم رو تجربه کنی تا به بهترین نسخه از خودت تبدیل بشی. همه جوانب زندگی شخصی تو رو در نظر میگیریم و با درک متقابل و شفقت و روی باز، پیگیر پیشرفت تو هستم و در این مسیر شگفت انگیز همراهیت میکنم. تو شایسته یه زندگی سالم با بدن و ذهنی آماده هستی.
عناوین و سوابق تخصصی
برنامه ارائه شده
ورزشکار فعال
امتیاز کاربران
رزومه و اطلاعات
- مدرک تحصیلی: ارشد بیومکانیک ورزشی
- سابقه فعالیت: 14 سال مربی بدنسازی
- مدرک ورزشی اصلی: درجه سه مربیگری پرورش اندام و فانکشنال
باشگاه سراج (جیم پلاس)
پکیجهای تمرینی
VIP
نیمه خصوصی ۱۲ جلسه ماهانه در باشگاه
- نظارت مستقیم بر طرز اجرای تمرین
- افزایش حجم عضلانی
- کاهش وزن و سایز اندام
- آماده سازی ورزشکاران حرفهای
- حرکات اصلاحی
- بازتوانی پس از آسیب دیدگی
- فیتنس
طلایی
برنامه تمرین و غذایی اختصاصی ۴ هفتهای
- افزایش حجم عضلانی
- کاهش وزن و سایز اندام
- آماده سازی ورزشکاران حرفهای
- حرکات اصلاحی
- بازتوانی پس از آسیب دیدگی
- فیتنس
نقرهای
برنامه تمرینی اختصاصی 4 هفتهای
- افزایش حجم عضلانی
- کاهش وزن و سایز اندام
- آماده سازی ورزشکاران حرفهای
- حرکات اصلاحی
- بازتوانی پس از آسیب دیدگی
- فیتنس
برنزی
برنامه غذایی اختصاصی ۴ هفتهای
- افزایش وزن و حجم عضلانی
- کاهش وزن و سایز
- فیتنس
نتایج شاگردان من
نظرات و تجربیات شاگردان
Komeil93@
برنامه تمرینی خوبی بود
کاربر فیتیتو
سلام ، اقای سودبخش مربی تحصیل کرده با دانش و ایضا پیگیر و دلسوز هستند.
Behrad@
10 از 10
Korosh@
عالی هستن
کاربر فیتیتو
مربی بسیار پیگیر کوشا و دلسوز می باشد و قطعا به دیگر عزیزان پیشنهاد میشه.
Korosh@
از همه نظر عالیه 👏👏👏👏