Thumb

نعیمه عارف

  • شهر: قائمشهر
  • رشته تحصیلی: رفتار حرکتی
  • مدرک تحصیلی:
    کارشناسی ارشد
  • سابقه کاری:
    10
  • باشگاه محل فعالیت:
    اقیانوس
  • عناوین و افتخارات:
    • سه دوره مقام اول و چندین مقام دوم و سوم مسابقات کونگ فو کشور
    • شناگر تیم دانشگاه مازندران مسابقات المپیاد کشوری و کسب مقام سوم برون دانشگاهی
    • و شناگر تیم نجات غریق بابلسر و استان در مسابقات استانی و کشوری و کسب چندین مقام دوم و سوم مسابقا ت
    • دان یک کونگ فو
    • درباره من

     کارشناس ارشد رفتار حرکتی دانشگاه تهران و بیشتر از 10 سال تجربه

    سابقه ی مربیگری مهارتهای حرکتی کودکان
    سابقه ی همکاری با مراجعین سالمند (ورزش سالمندان)
    سابقه ی همکاری با مراجعین دارای دردهای عضلانی و مفصلی (مثل زانو درد کمر درد، درد شانه و ...)
    سابقه ی همکاری با افراد دارای جراحی‌های مفصلی (مثل دیسک کمر، پارگی ACL)

    با من بدن سالم و قوی بساز. کیفیت زندگیت رو با ورزش بالا ببر و به تناسب اندام برس.
    میخوای بهترین نسخه خودت باشی؟ باهم شروع کنیم.


    دارای چندین دوره قهرمانی استانی و کشوری در رشته های شنا، نجات غریق و کونگ فو
    سابقه ی مربیگری شنا
    سابقه ی مربیگری شنا با نوجوانان ناشنوا
    دارای ۲ مقاله در حوزه ی یادگیری و کنترل حرکتی
    موقیت محل های کاری من
    محل های کاری من
    Image not Found
    Image not Found
    Image not Found
    Image not Found
    Image not Found
    • 24+
      تعداد برنامه های ارائه شده
    • 21+
      تعداد ورزشکاران

    دنبال برنامه اختصاصی هستید؟

    همین الان درخواست کنید

    قیمت های من

    انتخاب پکیج

    تمرین درمانی

    تمرین درمانی

    تمرین درمانی مخصوص کسانی هست که به هر علتی دچار آسیب عضلانی، مفصلی و درد شدن. برای از بین بردن دردهای مزمنی که چندین ماه یا سال همراهتون هست. با انجام تمریناتی که در این برنامه طراحی میشود کیفیت زندگی خودتون رو بالا ببرید.

    1,430,000 تومان

    • درمان دردهای عضلانی
    • درمان آسیب های مفصلی
    • برگشت به حرکت بعد از جراحی
    • بهبود توانایی حرکتی
    • افزایش توانایی بدن در انجام کارهای روزمره
    • بارتوانی بعد از آسیب ورزشی
    ثبت نام و خرید
    پکیج طلایی

    پکیج طلایی

    این پکیج هم برای افراد با سابقه‌ی تمرینی بیشتر از ۱ سال و هم برای افرادی که برای اولین بار بدنسازی رو شروع میکنن مناسب هست.

    1,100,000 تومان

    • افزایش حجم
    • کاهش سایز و چربی
    • بهبود عملکرد
    ثبت نام و خرید
    اعضای باشگاه اُشِن (برنامه تمرینی بدون آسیب)

    اعضای باشگاه اُشِن (برنامه تمرینی بدون آسیب)

    این پکیج فقط برای اعضای باشگاه هست که به صورت حضوری در باشگاه اُشِن تمرین میکنن. ورزشکارایی که هیچ گونه آسیب، محدودیت حرکتی و ملاحظات پزشکی ندارن میتونن این پکیج رو انتخاب کنن

    495,000 تومان

    • ورزشکاران حضوری
    ثبت نام و خرید
    اعضای باشگاه اُشِن (برنامه تمرینی ملاحظات درمانی)

    اعضای باشگاه اُشِن (برنامه تمرینی ملاحظات درمانی)

    این پکیج فقط برای اعضای باشگاه هست که به صورت حضوری در باشگاه اُشِن تمرین میکنن. ورزشکارایی که ملاحظات درمانی جزیی مثل کمر درد یا زانو درد (تنها یک مورد) بدون آسیب جدی دارن میتونن این پکیج رو انتخاب کنن

    605,000 تومان

    • ورزشکاران حضوری
    ثبت نام و خرید
    اعضای باشگاه اُشِن (برنامه تمرین درمانی)

    اعضای باشگاه اُشِن (برنامه تمرین درمانی)

    این پکیج فقط برای اعضای باشگاه هست که به صورت حضوری در باشگاه اُشِن تمرین میکنن. کسانی که آسیب عضلانی، مفصلی یا جراحی دارند.

    770,000 تومان

    • ورزشکاران حضوری
    ثبت نام و خرید