 
                        ۱۰ سال سابقه مربیگری از سال ۱۳۹۴ تا کنون در سماجا و باشگاه آرتا و فیت کلاب و کنگ و تاجیک رشت ۱۵ سال سابقه در رشته جودو و قهرمانی چندین دوره در شهرستان بابل و استان مازندران
 
                                                        برنامه تمرینی و غذایی یک ماهه منحصر به فرد بر اساس تیپ بدنی همراه با پشتیبانی هفتگی
 
                                                        برنامه تمرینی و رژیم غذایی یک ماهه منحصر به فرد بر اساس تیپ بدنی به همراه برنامه مکملی و پشتیبانی هفتگی
 
                                                        برنامه تمرینی به صورت روزانه و آنلاین به همراه برنامه غذایی و مکملی یک ماهه منحصر به فرد بر اساس تیپ بدنی و پشتیبانی روزانه