در این ویدیو برای شما راجب این موضوع گفتیم که چطور بتوانیم مفاصل و عضلات را برای اجرای یک حرکت درست تمرینی هماهنگ کنیم. یک رمز طلایی برای یادگیری این تکنیک وجود داردکه اگر ویدیو را ببینید دیگر می توانید همه حرکات را با دقت بالایی انجام دهید.

با فیتیتو
همیشه فیتی تو
تلفن: ۰۱۱۳۲۲۹۶۱۳۳
آدرس: بابل، میدان شهید سجودی، مجتمع ایرانیان، واحد ۲
در این ویدیو برای شما راجب این موضوع گفتیم که چطور بتوانیم مفاصل و عضلات را برای اجرای یک حرکت درست تمرینی هماهنگ کنیم. یک رمز طلایی برای یادگیری این تکنیک وجود داردکه اگر ویدیو را ببینید دیگر می توانید همه حرکات را با دقت بالایی انجام دهید.
نظر شما درباره این مقاله چیست؟
از ۱ تا ۵ امتیاز بدید.
میانگین امتیاز 0 / 5. تعداد رای: 0
اولین فردی باشید که امتیاز می دهید