با فیتیتو

همیشه فیتی تو

تمرین کلیدی برای گردن درد

آنچه در این مقاله می‌خوانید

خیلی از ما آدما بعد از یه روز کاری یا فعالیت ورزشی، ممکن است دچار دردهای گردنی ناشی از خستگی شویم. در این ویدیو چند تا تمرین کاربردی خوب برای رفع خستگی گردن به شما معرفی کردیم.

برچسب ها:

نظر شما درباره این مقاله چیست؟

از ۱ تا ۵ امتیاز بدید.

میانگین امتیاز 0 / 5. تعداد رای: 0

اولین فردی باشید که امتیاز می دهید

دیدگاهتان را بنویسید

آخرین مقالات

ورود

عضویت

ارسال مجدد رمز عبور یکبار مصرف (00:60)

حرکات تمرینی