هک هورمون‌، روشی برای شاد شدن

هک هورمون

هک هورمون، یکی از روش‌های مفید برای بهبود خلق و خو است. هورمون‌ها مواد شیمیایی هستند که توسط غدد مختلف در بدن شما تولید می‌شوند. آنها از طریق جریان خون حرکت می‌کنند، به عنوان پیام رسان عمل می‌کنند و در بسیاری از فرآیندهای بدن نقش دارند. برخی از هورمون‌ها به تقویت احساسات مثبت از جمله […]