خواب سریع در کمتر از ۲ دقیقه

خواب سریع در کمتر از 2 دقیقه

خواب سریع در این دنیای پر از مشغله و استرس می‌تواند نوعی مهارت باشد که با انجام روش‌های درست به دست آید.
آیا به جای اینکه واقعاً بخوابید، زمان بیشتری را صرف تلاش برای به خواب رفتن می‌کنید؟