پنج شیرین کننده طبیعی مفید برای سلامتی

شیرین کننده طبیعی، مادهای است که از آن میتوان به جای شکر تصفیه شده استفاده کرد. با اینکه تعداد کمی از شیرین کنندههای طبیعی موجود در طبیعت واقعا سالم هستند، بیشتر مردم شکر تصفیه شده مصرف میکنند. کاهش مصرف شکر تصفیه شده میتواند سخت باشد، اما با توجه به اینکه شکر چقدر میتواند فوق العاده […]