مانع مخروطی

مانع ها در قالب های رنگی متفاوت تولید گردیده اند تا از زمین تمرینی و سایر تجهیزات تمرینی تمایزداده شوند.تمرینات چابکی برای تمام ورزش هایی که نیاز به سرعت و چابکی دارند قابل استفاده است.با انجام این تمرینات چابکی شما میتوانید سرعت تفکر و هماهنگی عصب و عضله خود را بهبود ببخشید.تمرینات چابکی توانایی تحرک و جنب و جوش سریع است که شما با گنجاندن تمریناتی از این دست علاوه بر قوی تر شدن پایین تنه باعث کاهش احتمال آسیب دیدگی و افزایش سرعتتان هم خواهد شد.