فیتیتو
فیتیتو فیتی تو

حرکات تمرینی

پلانک پهلو با خارج پا کش دور ران

پلانک پهلو با خارج پا کش دور ران. نمای جانبی
پلانک پهلو با خارج پا کش دور ران. نمای قدامی

دیدگاهتان را بنویسید