۱۷ مهر ۲۰۲۲ - فیتیتو

مدیتیشن اسکن بدن

مدیتیشن اسکن بدن (Body Scan Meditation) یکی از انواع مدیتیشن برای آرام سازی جسم و روان است. در این مرحله، احتمالاً همه چیز در مورد مزایای مدیتیشن شنیده‌اید. اما با انواع مختلفی از مدیتیشن که می‌توانید از بین آن‌ها انتخاب کنید، شروع کردن می‌تواند بسیار دشوار باشد. اسکن بدن را وارد کنید، یک تمرین مراقبه […]

فیتیتو با بررسی مقالات و نشریه های معتبر علمی و پزشکی در زمینه علوم ورزشی، سلامت جسمی و روانی، با ارائه برنامه تناسب اندام و سبک زندگی سالم، بسته های ویژه سلامت طراحی کرده! طوری که هر شخص با کمک این بسته ها سبک زندگی سالمی رو دنبال کنه تا بتونه به بهترین نسخه از خودش تبدیل بشه.

کليه حقوق محتوا و محصولات اين سایت متعلق به شرکت تاوا مشاوران بهین تن می باشد و هر گونه کپی برداری از محتوا و محصولات سایت غیر مجاز و بدون رضایت ماست.